Journal de A.Lisa, 14 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2016
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2016:
967 kcal Gras: 24,20g | Prot: 106,70g | Glu: 84,52g.   Petit Déjeuner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мёд, Каша Овсяная. Déjeuner: Помидоры, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Баклажан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Dîner: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Телятина Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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