Journal de Nihilaa, 14 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2016
81,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2016:
2996 kcal Gras: 73,59g | Prot: 233,90g | Glu: 353,81g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Auger Pain Blanc Sandwich, Café au Lait, Quebon Lait 2%, Banane. Déjeuner: Auger Pain Blanc Sandwich, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Kraft Singles (19g), Mini-Carottes. Dîner: Arctic Gardens Mixed Vegetables, Steak de Cheval, Great Value Haricots Rouge Foncé, Oignons Rouges. Snacks/Autre: Blanc d'Oeuf, Le Choix du Président Gruau Instantané Nature, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Oeuf à la Coque, Lantic Cassonade, Dad's Oatmeal Cookies, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, MLO Bio Protein Double Chocolate Bar. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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