Journal de Crispellina, 15 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2016
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2016:
2067 kcal Gras: 78,18g | Prot: 97,87g | Glu: 202,90g.   Petit Déjeuner: Gerblé Barre Banane, Danone Actimel Fraise, Picard Panées de Colin d'alaska, Tassimo Petit Déjeuner, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Yoplait Perle de Lait Coco, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Buffalo Grill Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges, Cookie aux Pépites de Chocolat, Café, Nestea Thé Glacé Pêche Blanche, Nestea Thé Glacé Pêche Blanche, Petits Pains, Gratin de Pâtes, Notre Jardin Mélange de Crudités, Vinaigrette. Dîner: Tipiak Croûtons Croustillants, Royco Soupe Mouliné 10 Légumes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Danone Actimel Fraise, Gerblé Barre Figue. plus...
2836 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Crispellina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.