Journal de juppeli, 15 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2016
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2016:
4280 kcal Gras: 183,77g | Prot: 140,68g | Glu: 504,07g.   Petit Déjeuner: Maitokahvi. Déjeuner: Valio Kevytmaito, Maitokahvi, Rainbow Porsaan Pihvifilee, Paistettu Kananmuna, Oolannin Pyttipannu. Dîner: Via Pasta Bolognese, Valio Rasvaton Raejuusto. Snacks/Autre: Pirkka Mansikkahillo, Nestlé Aino Jäätelö. plus...
2671 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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