Journal de Mimi2904, 15 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2016
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2016:
689 kcal Gras: 27,38g | Prot: 37,64g | Glu: 72,37g.   Dîner: Delikatess Hinterkochschinken, Cremosano, Nudel-Schinken-Gratin Pulver, Nudeln, Gouda. plus...
3162 kcal Exercice: Douche - 25 minutes, Épicerie - 1 heure et 15 minutes, Assis - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 38 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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