Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 38,98g | Prot: 145,91g | Glu: 195,06g.
Petit Déjeuner: Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Геркулес Овсяные Хлопья, 10.9.16. Творожное желе с протеином и бананом. Déjeuner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Яблоки, 10.9.16 Курица с сыром и зеленью, Помидоры, Болгарский Перец, Юг Руси Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Перловая. Dîner: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams. plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Happy-life
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