Journal de nat60700, 16 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2016
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2016:
1077 kcal Gras: 48,39g | Prot: 37,44g | Glu: 123,96g.   Petit Déjeuner: Président Camembert, Nutella Nutella, Pain, Tassimo Petit Déjeuner. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Purée de Pommes de Terre. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 85%, Pommes Gala, Tassimo Petit Déjeuner, Oreo Oreo. plus...
2108 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nat60700


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.