Journal de Nihilaa, 16 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2016
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2016:
2660 kcal Gras: 61,02g | Prot: 184,48g | Glu: 305,20g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Auger Pain Blanc Sandwich, Café au Lait, Quebon Lait 2%, Banane. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Dîner: Harvey's Original Hamburger. Snacks/Autre: Coors Light Beer, Tim Hortons Apple Fritter Donut, General Mills Edge with Protein, Dad's Oatmeal Cookies, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, MLO Bio Protein Double Chocolate Bar. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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