Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2016
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 66,98g | Prot: 123,41g | Glu: 226,92g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Круассан, Mars Mars Minis, Капучино, Лакомо Сыр Лайт 20%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Elmika Овсяные Отруби, Простоквашино Сливки 20%. Déjeuner: Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка. Dîner: Elmika Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Грейпфрут. Snacks/Autre: Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком, Капучино. plus...
|
|
1652 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|