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Second day, I am still the same weight. My goal is to be 185 by the end of week 1.
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 38,05g | Glu: 126,70g.
Petit Déjeuner: special k cereal, 1% Milk, Emerald Whole Cashews. Déjeuner: italian croutons, tomato, lettuce, lemon, Bumble bee Tuna. Dîner: cinnamon oatmeal. Snacks/Autre: Honey Roasted peanuts, Pepper Jack Cheese. plus...
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2749 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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