Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2016
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
773 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 40,14g | Glu: 37,22g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Piracanjuba Creme de Leite, Wafers de Chocolate, Pepino (Descascado), Tomates, Tang Suco de Morango, Kefir de Leite, Bacon, Ovo, Geração Saúde Farinha de Amendoim, Abacate, Repolho Verde Cozido. Dîner: Canela, Bauducco Wafer Sabor Morango, Kefir de Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Café, Bacon, Ovo Mexido. plus...
|
|
1824 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elizfreiri
|