Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2016
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3987 kcal
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Gras: 159,96g | Prot: 305,67g | Glu: 330,19g.
Petit Déjeuner: WellMix Protein Riegel (35g), WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel (70g), WellMix Protein Riegel (70g). Déjeuner: Aldi Cashewkerne, Farmer Cashews Pikant Gewürzt, WellMix Protein Riegel Cocos, Gut & Günstig Laugen Brezeln, WellMix Protein Riegel (70g). Dîner: WellMix Protein Riegel Karamell, Philadelphia So Leicht 3%, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Salakis Feta Light, Low Carb Pancakes, Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos. Snacks/Autre: Kekse, Zucker, Peak BCAA TST, Amsport Aminosäuren, Myprotein Beta Alanin. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 20 heures et 30 minutes, Dormir - 2 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mad6
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