Journal de Iota2606, 18 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
131,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2016:
1450 kcal Gras: 62,78g | Prot: 55,00g | Glu: 158,71g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Fleury Michon Surimi Cœur Frais, Oeuf Dur, Tomates. Dîner: Baguette, Super U Chocolat Noir 85% de Cacao, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Fleury Michon Surimi Cœur Frais, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Snacks/Autre: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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