Journal de Mussejka, 18 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2016:
1606 kcal Gras: 65,17g | Prot: 97,13g | Glu: 133,29g.   Petit Déjeuner: Blødkogt Æg, Rema 1000 Brombærmarmelade, Lurpak Smørbart, Franskbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Kaffe. Déjeuner: Tuborg Classic, Rugbrød, Samsø Syltefabrik Rødbeder Ikke tilsat Sukker, Tulip Bacon Leverpostej 15%. Dîner: Iceberg, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Sød Rød Peberfrugt, Blomkål, Squash, Arla Minimælk 0,5%. Snacks/Autre: Vindruer, Danskvand, Kaffe. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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