Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 49,31g | Prot: 101,97g | Glu: 50,09g.
Petit Déjeuner: Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light (Goldessa), Café Expresso, Milbona Iogurte Natural Original, Lidl Fiambre da Pá (Fumadinho), Ufas - Pão super light. Déjeuner: Café Expresso, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Café Expresso, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Molho Inglês, Aldi Pepinos em Frasco C/Plantas Aromáticas (Klastergarten), Tomates, Salada Verde Mista. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ilidio.67
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