Journal de obirfilmsever, 18 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2016:
1370 kcal Gras: 57,11g | Prot: 47,88g | Glu: 179,36g.   Petit Déjeuner: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler. Déjeuner: Rocco Lolipop, Ülker İkram, Ülker Altınbaşak, Şekersiz Türk Kahvesi. Dîner: Tereyağı, Erişte, Domates Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Autre: Güllaç. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de obirfilmsever


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.