Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 117,90g | Glu: 270,56g.
Déjeuner: Surowe Warzywa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Olej Lniany, Ser Feta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Gotowana. Dîner: Makaron Pełnoziarnisty, Olej Lniany, Chleb Razowy, Jajko na Twardo, Surowe Warzywa. Snacks/Autre: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mlekovita Mleko 0,5%, Chleb Razowy, Surowe Warzywa, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Płatki Owsiane, Banan, Ksylitol, Mleko 0,0%, Kawa, Ksylitol, Mleko 0,0%, Kawa, BCAA Xplode Powder. plus...
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3609 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Épicerie - 3 heures et 42 minutes, Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 6 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wallypanc290
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