Journal de Cospt, 18 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2016:
1970 kcal Gras: 19,64g | Prot: 165,64g | Glu: 280,52g.   Petit Déjeuner: Myprotein Omega 3, Miele, il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio, Nestlé Miele Cheerios, Noberasco Uva Sultanina Bio, Pesca, Mirtilli, More, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Petto di Pollo, Carne, Pedon Amaranto. Dîner: Miele, Selex Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Quinoa. Snacks/Autre: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Pesca. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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