Journal de samanthavanh, 18 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2016:
3255 kcal Gras: 153,18g | Prot: 132,34g | Glu: 343,58g.   Petit Déjeuner: Aldi Filet American, Jumbo Hazelnoot Pasta, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Naturel, Vita D'or Bewust Light, AH Pistolet Bruin, Jumbo Croissant. Dîner: Aviko Ovenfriet, Oldenlander Spekfakkel, Aldi Mini Gehaktballetjes, AH BBQ Kipsate, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. Snacks/Autre: Appel. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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