Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1779 kcal
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Gras: 96,30g | Prot: 97,98g | Glu: 129,90g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Getrocknete Feigen, Vollkornbrot, Avocado, Marmelade, Abraham Ardenner Kernschinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. Déjeuner: Alnatura Apfelessig, Schwarze Oliven, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Bulgur, Entrecote, Rapsöl, Aldi Cashewkerne, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Bleib Gesund Kürbiskerne. Dîner: Bleib Gesund Kürbiskerne, Olivenöl, Meerrettich, Blumenkohl, Radicchio, Gurke (mit Schale), Alnatura Apfelessig, Laschinger Forellenfilet Geräuchert. Snacks/Autre: Avocado, Gelbe Paprika, SPAR Stangensellerie, Ja! Körniger Frischkäse, Fit + Vital Haferkleie, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Boskoop, Aldi Cashewkerne, Walnüsse, Haselnusskerne, Magerquark, Joghurt Mild - 3,5% Fett%. plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Ménage - 2 heures et 45 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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