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72,9
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 171,62g | Prot: 82,35g | Glu: 278,45g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Yoplait Perle de Lait Coco, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Pomme Golden, Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Café Expresso, Yoplait Perle de Lait Coco, Turini Sauce Provençale, Turini Tagliatelles, Quiche au Thon et Tomate (sans Fromage), Quiche au Thon et Tomate (sans Fromage). Dîner: Danone Actimel Fraise, Turini Sauce Provençale, Turini Tagliatelles. Snacks/Autre: Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes. plus...
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2624 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Pilates - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Crispellina
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