Journal de guitargirl2, 18 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2016:
1486 kcal Gras: 109,24g | Prot: 79,61g | Glu: 51,35g.   Petit Déjeuner: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Mushrooms, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Great Value Stevia, Coffee, Egg, Butter (Salted). Déjeuner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Perdue Split Chicken Breast. Dîner: Ken's Steak House Tableside Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine


Commentaires 
Nice! 
18 sept. 16 par le membre: HCB

     
 

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