Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2897 kcal
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Gras: 257,54g | Prot: 127,61g | Glu: 12,04g.
Petit Déjeuner: Stella Parmesan Cheese, Mozzarella Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Onions, Tomato Sauce, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Déjeuner: Butter (Salted), Egg. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Spinach, Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Onions, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). plus...
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2830 kcal
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Exercice:
Assis - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Regarder TV - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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