Journal de jpbourgeon, 19 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
115,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2016:
2614 kcal Gras: 134,30g | Prot: 94,63g | Glu: 252,96g.   Petit Déjeuner: Thiriet Brioche Parisienne, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Biscuits Sablés, Pêche, Sucre, Danone Fjord, Ethiquable Chips Salées Banane Plantain, Fleury Michon Couscous à la Marocaine. Dîner: Pain d'épices, Balisto Muesli Noisettes Raisins, Quiche Lorraine. plus...
2818 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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