Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2293 kcal
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Gras: 100,49g | Prot: 95,70g | Glu: 243,98g.
Petit Déjeuner: Tosti Ham en Kaas, Cappuccino. Déjeuner: Tosti Ham en Kaas, Cappuccino. Dîner: AH Chinese Roerbakmix, Kippendij (zonder Vel), Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips, Aldi Ontbijtkoek (45g), Druiven, Leidingwater, Cappuccino, Tosti Ham en Kaas. plus...
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2074 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mariann62
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