Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1047 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 87,16g | Glu: 77,18g.
Petit Déjeuner: Chia-Samen, Naturjoghurt (Vollmilch), Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Ernte Krone Mexikanische Gemüsemischung, Omelett oder Rührei. Dîner: Ahornsirup, Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe, Knorr Activ Hühner Suppe mit Nudeln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Spinning - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de passich
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