Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1879 kcal
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Gras: 52,37g | Prot: 45,19g | Glu: 281,72g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Heinz Tomato Ketchup, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Black Bean Burger. Dîner: 1% Fat Milk, Chocolate Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Knorr Alfredo. Snacks/Autre: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Hershey's Kit Kat (Snack Size). plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Douche - 15 minutes, Yoga - 40 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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