Journal de poppycom, 19 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2016:
718 kcal Gras: 29,64g | Prot: 50,02g | Glu: 60,66g.   Petit Déjeuner: Black Tea, Black Tea, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Raisins, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Tap Water, Soft Boiled Egg. Dîner: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cathedral City Cheddar Cheese, OXO Beef Stock Cube, Penne, Mushrooms, Red Onions, Morrisons Tinned Tomatoes, Tesco Extra Lean Steak Mince. Snacks/Autre: Tesco Californian Seedless Raisins, Water, Water. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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