Journal de isadoramd, 19 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2016:
513 kcal Gras: 28,39g | Prot: 46,53g | Glu: 16,03g.   Petit Déjeuner: Manteiga Ghee, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Orégano, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Autre: Nutrella Pão Integral com Ômega, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Trident Chiclete. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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