Journal de lynae26, 19 sept. 16

Another one bites the dust!!! What a great day :)
119,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 51,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2016:
1535 kcal Gras: 96,54g | Prot: 132,72g | Glu: 27,20g.   Petit Déjeuner: GNC AMP Wheybolic Extreme 60 Original Cookies & Cream. Déjeuner: Celery, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Crystal Farms Swiss Singles Cheese, Flatout Flatbread Multigrain with Flax. Dîner: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Jalapeno Peppers, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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