Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 57,52g | Prot: 56,20g | Glu: 147,14g.
Petit Déjeuner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Dîner: Patlıcan Musakka. plus...
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2671 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Aydın Gür
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