Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 94,93g | Glu: 179,50g.
Petit Déjeuner: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Déjeuner: Freshona Gehackte Tomaten, Schalotten, Hokkaido Kürbis, Landjunker Hackfleisch Gemischt, Rapsöl. Dîner: Gemischter Salat, Saladinettes Salat-Dressing Sylter Art, Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade". Snacks/Autre: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Wassermelone, Möhren, Pflaumen. plus...
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3279 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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