Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1750 kcal
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Gras: 60,32g | Prot: 114,14g | Glu: 206,59g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Яблоки Бабушки Смит, VP Laboratory BCAA 8:1:1, 18.9.16 Яблочная запеканка. Déjeuner: Дыня, Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Ядрица Гречневая, 18.9.16 Индейка с яблоками. Snacks/Autre: Яичный Белок, Шампиньоны, Яйцо (Целое). plus...
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2386 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Happy-life
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