Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 39,46g | Prot: 68,18g | Glu: 202,79g.
Petit Déjeuner: Победа Шоколад Горький 72%, Перекресток Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Royal Forest Сироп Топинамбура, Агрокомплекс Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Déjeuner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грецкие Орехи. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Фетакса, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Арбуз. Snacks/Autre: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. plus...
|
|
2220 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Repassage - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes, Repos - 9 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de яхонтовый ларец
|