Journal de Валентина0207, 20 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2016:
801 kcal Gras: 27,24g | Prot: 66,02g | Glu: 76,22g.   Petit Déjeuner: Вятушка Творог 3%, Сахар. Déjeuner: Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сахар. Dîner: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Autre: Персики, Сахар. plus...
2154 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Валентина0207


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