Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 55,40g | Glu: 131,65g.
Petit Déjeuner: Лаваш Конверт с Брынзой и Зеленью, Льняные Семена, Йогурт Домашний, Мёд, Вареное Яйцо, Nutrilite Омега-3. Déjeuner: 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ого Отруби Пшеничные. Dîner: Арахис. Snacks/Autre: Ашан Запеканка Творожная с Курагой. plus...
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1745 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Cross Training - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Allaitement - 1 heure, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DemNat
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