Journal de djfunny, 20 sept. 16

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Nou de weekendschade valt mee! Deze week dan maar eens 110!! #110ikkomeraan!

111,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 21,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2016:

1016 kcal

Gras: 53,10g | Prot: 72,88g | Glu: 54,22g. Petit Déjeuner: Eat Natural Noten en Zaden, Magere Yoghurt. Déjeuner: AH Champignons, Omelet. Dîner: AH Zalmfilet, Jumbo Rauwe Gepelde Wok Garnalen, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Lotus Speculoos Koekje. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Dat is een mooi begin van de week. Zet m op!

20 sept. 16 par le membre: judithhaisma


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