Journal de Mimi2904, 20 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 34,4 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2016:
661 kcal Gras: 23,56g | Prot: 30,19g | Glu: 75,79g.   Déjeuner: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Baguette, Knorr Hühnersuppe mit Nudeln. Dîner: Gurke (mit Schale), Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Gutfried Roast Turkey, Buko Der Sahnige, Kania Curry Sauce, Lidl Weizenmischbrot, Lieken Urkorn Kraftklotz. plus...
3087 kcal Exercice: Shopping - 15 minutes, Douche - 25 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 43 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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