Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
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113,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,4 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2039 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 91,41g | Glu: 261,37g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Juanita's Foods Tortilla Chips, Wegmans BBQ Pulled Pork, Kroger Reduced Fat Sour Cream, Kroger Mexican Style Cheese. Dîner: Domino's Pizza 12" Pan Pizza with Pepperoni. Snacks/Autre: Fred Meyer Low Fat Cottage Cheese, Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Hershey's Nuggets, Made in Nature Organic Dried Mango, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Clif Bar Clif Shot Bloks - Cran Razz, Fresh Watermelon. plus...
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4776 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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