Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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978 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 65,19g | Glu: 113,87g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Domatesler, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Su, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Su (Şişede), Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Brokoli Corbasi, Sulu Köfte, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Autre: Elma, Muz, Muz. plus...
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2608 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Fitness - 11 minutes, Repos - 12 heures et 14 minutes, Dormir - 10 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sezgin32
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