Journal de Mussejka, 21 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2016
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2016:
1538 kcal Gras: 76,49g | Prot: 88,84g | Glu: 128,69g.   Petit Déjeuner: Grøn Te, Kaffe, Gulerødder, Cherrytomater, Granatæble, Jakobsens Skyr Topping, Arla Cheasy Skyr, Hindbær, Mandler. Déjeuner: Vand, Agurk (med Skræl), Reje, Gulerødder, Graasten Remoulade, Kogt Æg, Fiskefilet, Mayonnaise, Hvidkål. Dîner: Coop Pommes Noisettes Kartoffelkroketter, Culotte, Bähncke Bearnaise Sauce, Allseasons Gigant Frites, Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen), Arla Minimælk 0,5%. Snacks/Autre: Faxe Kondi Free, Kaffe, Grøn Te. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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