Journal de Mimi2904, 21 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2016
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2016:
942 kcal Gras: 36,22g | Prot: 65,82g | Glu: 87,51g.   Déjeuner: Kartoffelsalat, Frikadelle. Dîner: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Lidl Rinderminutensteak, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). plus...
3055 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 58 minutes, Shopping - 10 minutes, Assis - 1 heure, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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