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5.0%
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 143,54g | Glu: 256,22g.
Petit Déjeuner: Cellucor C4 Extreme, Promax Chocolate Chip Cookie Dough Energy Bar. Déjeuner: Gatorade Whey Protein Bar Mint Chocolate Crunch. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, El Monterey Chicken, Rice & Beans Burritos. Snacks/Autre: Rum (90 Proof), Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Aunt Millie's Whole Grain Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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