Journal de Time2FixMe, 21 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2016
118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 40,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2016:
1376 kcal Gras: 79,10g | Prot: 63,69g | Glu: 105,76g.   Petit Déjeuner: Prairie Farms Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Déjeuner: Kraft Mayo, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Old London Melba Toast Sesame. Dîner: Stouffer's Signature Classics Spaghetti with Meat Sauce. plus...
3397 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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