Journal de I_Eat_Therefore, 21 sept. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2016

98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2016:

698 kcal

Gras: 7,64g | Prot: 36,95g | Glu: 126,22g. Petit Déjeuner: Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Cheerios. Déjeuner: Giant Food Bananas (Large), Zola Natural Coconut Water (Zola), Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Chobani Simply 100 Vanilla. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine