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I_Eat_Therefore
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21 sept. 16
Journal de I_Eat_Therefore, 21 sept. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2016
98,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,8 kg
.
Reste à parcourir:
7,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 septembre 2016:
698 kcal
Gras: 7,64g | Prot: 36,95g | Glu: 126,22g.
Petit Déjeuner:
Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Cheerios.
Déjeuner:
Giant Food Bananas (Large), Zola Natural Coconut Water (Zola), Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Chobani Simply 100 Vanilla.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congrats on your consistent losses!
21 sept. 16 par le membre:
HCB
great job!
21 sept. 16 par le membre:
erikahollister
Thanks everyone. Hey, I just noticed I now have a green bar. Happy feet dance.
21 sept. 16 par le membre:
I_Eat_Therefore
Nice loss there!
21 sept. 16 par le membre:
warrenwinter
Very nice and love the color change!!
21 sept. 16 par le membre:
Steven Lloyd
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