Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2016
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
953 kcal
|
Gras: 45,03g | Prot: 47,71g | Glu: 100,42g.
Petit Déjeuner: Cranberry Juice (Unsweetened), Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Nonfat Dry Milk, Coffee. Déjeuner: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Dîner: Birds Eye Steamfresh Baby Broccoli Blend, Salad Mate Light Ranch Dressing, Green Giant Hass Avocado, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Gorton's Classic Grilled Salmon. Snacks/Autre: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Watermelon. plus...
|
|
2550 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 55 minutes, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
21 sept. 16 par le membre: HCB
|
Thanks. Back on the right track!!
21 sept. 16 par le membre: pandasmom
|
Your doing great; keep it going!
21 sept. 16 par le membre: DMZur
|
Hi, my dear, how are you and the cat doing?
21 sept. 16 par le membre: warrenwinter
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pandasmom
|