Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2016
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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953 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 47,71g | Glu: 100,42g.
Petit Déjeuner: Cranberry Juice (Unsweetened), Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Nonfat Dry Milk, Coffee. Déjeuner: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Dîner: Birds Eye Steamfresh Baby Broccoli Blend, Salad Mate Light Ranch Dressing, Green Giant Hass Avocado, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Gorton's Classic Grilled Salmon. Snacks/Autre: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Watermelon. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 55 minutes, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 10 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
21 sept. 16 par le membre: HCB
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Thanks. Back on the right track!!
21 sept. 16 par le membre: pandasmom
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Your doing great; keep it going!
21 sept. 16 par le membre: DMZur
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Hi, my dear, how are you and the cat doing?
21 sept. 16 par le membre: warrenwinter
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Historique de poids de pandasmom
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