Journal de Cbkaz5, 02 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2012
124,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 31,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1804 kcal Gras: 63,82g | Prot: 72,27g | Glu: 230,06g.   Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor. Déjeuner: Bananas, Crisp Beef Taco, Shrimp Taco. Dîner: Italian Bread, Ritz Snack Crackers, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). plus...
3478 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,7 kg par Semaine



     
 

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