Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
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134,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 36,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 44,65g | Glu: 161,32g.
Petit Déjeuner: Café Espresso com Leite, Queijo Edam, Wickbold Pão de Forma Tradicional. Déjeuner: Laranjas, Maçã, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Autre: Maçã, Tangerinas, Nectarinas, Fanta Fanta Laranja. plus...
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4507 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Body Pump - 45 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jonnastb
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