Journal de k_tpp, 22 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2016:
3297 kcal Gras: 133,98g | Prot: 171,84g | Glu: 341,34g.   Déjeuner: 白米(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Dîner: 緑豆もやし 200g, 白米(250g), 豚バラ肉, 豚バラ肉. Snacks/Autre: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト, 明治 ミルクチョコレート, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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