Journal de caatje11, 22 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2016:
1854 kcal Gras: 67,81g | Prot: 91,32g | Glu: 219,10g.   Petit Déjeuner: Ijsbergsla, Aldi Gegrilde Kipfilet, Cottage Cheese, Wasa Cracker. Déjeuner: Unox Gevulde Minestronesoep, Magere Kwark. Dîner: Gekookt Ei, AH Nasi Goreng. Snacks/Autre: Wasa Volkoren Cracker, De Ruijter Hagelslag, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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